Mange vil "redde verden". Det er spesielt vanlig i emosjonelle yrker. Det er jo så mange som trenger hjelp.
Ansatte starter med friskt mot og tar på seg ekstra ansvar. De gyver løs på de vanskeligste oppgavene.
For lederen er det flott. At jobben blir gjort med engasjement er positivt.
For en periode kan det høye ansvaret fungere.
Men høy arbeidsmengde over lang tid er ikke bærekraftig.
Det kan være at noe dukker opp i privatlivet. Et familiemedlem som blir syk. Og med ett føles jobben som mye tyngre.
Du klarer ikke slappe av helt
Si fra til lederen dersom du synes arbeidsmengen er for høy.
Vi har snakket med ledere som forteller at de ønsker at de ansatte sier fra tidlig. Ofte viser det seg at ansatte tror at lederen har høyere forventninger eller krav enn det de faktisk har. Hvis en ansatt har tatt på seg ekstra arbeid i påsken, så forventer ingen at det skal fortsette.
Livet er ikke en sprint. Det er en marathon. Høy arbeidsmengde over lang tid er ikke bærekraftig. Det gjelder spesielt i krevende yrker med mye stress. Alle har behov for hvile, avslapping og stressfrie sysler.
Når arbeidet som før var lett føles tungt. Når du får dårlig samvittighet for at du gjør for lite. Når du får mer stress i privatlivet, eller når jobben griper inn i privatlivet.